Tolstoj scriveva:
Se vuoi essere felice,
comincia ad essere felice
Avreste mai pensato che l’arredamento è capace di influenzare le nostre giornate? Il Vastu, che è la scienza del vivere in armonia gli spazi (lo “Yoga dell’abitare”), dice che la nostra felicità passa anche dalla nostra casa. Esistono dei piccoli accorgimenti che sono in grado di incidere positivamente sull’umore, un po’ come quando siamo stressati o ci sentiamo disarmonici e abbiamo voglia di cambiare look o taglio di capelli!
Ebbene sì, è proprio così… e bastano solo 5 facili idee per portare il buonumore in casa.
Vediamo insieme quali sono:
1. DAI AD OGNI AMBIENTE LA GIUSTA LUCE
Ogni stanza della casa ha bisogno di un certo tipo di illuminazione.
Per le camere da letto va scelta una luce calda e riposante, come quella di una abat jour, mentre la zona giorno richiede una maggiore illuminazione. In questo secondo ambientecercate di privilegiare la luce naturale: sì quindi a grandi finestre da valorizzare con tende dai colori tenui.
2. USA I COLORI
La cromoterapia ci insegna ad usare i colori per la salute ed il benessere.
Per gli ambienti destinati alla socialità, come il soggiorno e il salotto, bisogna optare per i colori allegri che predispongono al dialogo: per le pareti scegliete ad esempio l’arancione oil bianco da impreziosire giocando con altri elementi d’arredo, come le tende.
Per la camera da letto sono indicati i colori riposanti come l’azzurro, il violetto, il lilla, ilverde e tutte le tinte appartenenti ai colori “freddi”. Per chi ama gli elementi di stile dal colore deciso (come il rosso) si consiglia di osare nei tendaggi e nei tappeti, ma di non usare queste tinte direttamente sulle pareti.
Per la cucina, infine, via libera ai colori tenui: il giallo chiaro, il crema, l’avorio o, anche in questo caso, il bianco da valorizzare con la vivacità degli accessori (piatti, bicchieri, tovaglie, tende).
Il promemoria valido anche per l’ufficio: i colori influenzano l’umore, sceglierli con cura significa prendersi cura della propria serenità!
3. W LA MORBIDEZZA
Una ricerca della Harvard Medical School ha evidenziato che i mobili spigolosi trasmettono un senso di negatività all’ambiente. Optate dunque per linee morbide sia nell’arredo sia negli accessori. Ad esempio, optate per i cuscini che oltre ad apportare tanta morbidezza e positività vi consentono di rinnovare la casa (anche con budget piccolissimi).
4. BUTTA, CREA E… IMMAGINA!
Less is more, ovvero “Meno è meglio”.
Buttate via tutte le vecchie cose che non servono più e create il nuovo stile della vostra casa. Divertitevi a creare, riciclare e immaginare: è un buon esercizio per la fantasia e per il buonumore!
5. FIORI E PROFUMI
I fiori riducono lo stress, l’ansia, la depressione ed il nervosismo. Aiutano inoltre ad essere più attenti ai bisogni degli altri.
È merito dei colori e del profumo che agiscono a livello inconscio sulle persone. Ad esempio, il basilico e la menta hanno un effetto tonico, mentre il gelsomino e la rosa risollevano l’umore.
Preoccupatevi di avere sempre dei fiori freschi in casa o magari di coltivarli, colorando i vostri davanzali.
Il consiglio in più: gli oggetti comprati durante una vacanza, le foto dei viaggi e dei momenti più belli, le frasi propositive, stuzzicano i ricordi e la positività. Ricordate sempre di lasciare una diqueste chicche di felicità nelle vostre stanze.
Giocate con i colori, la luce e i profumi della vostra casa: sarà il primo passo per cominciare ad essere felici!